运动对心理健康的促进作用 — 体育与健康选择题
题目
小林每周坚持踢足球，遇到不开心的事时，他喜欢约同学一起踢球。踢完球后他总是心情舒畅，烦恼也少了。这主要说明运动对心理健康的促进作用是（ ）
A. 让人一定会跑得更快 B. 调节情绪、缓解烦恼，使人心情愉快 C. 保证人不生病 D. 让人一定长高
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