运动对心理健康的促进作用 — 体育与健康填空题
题目
小刚每周坚持打三次篮球，还常和队友一起商量战术、互相配合。一学期后，他不仅跑得更快、跳得更高了，还发现自己遇到烦恼时会主动约同学打球来调节情绪，性格也变得开朗大方了。这说明经常参加体育锻炼，不仅能增强体质，还能____不良情绪，促进____健康。
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