体育与健康七年级选择题较易 ★ 精品

体育锻炼的意义与原则 — 体育与健康选择题

初中体育与健康体育基础知识与健康常识 AI 三重审校通过

题目

下列关于体育锻炼的说法，正确的是： A. 只要运动强度越大，锻炼效果就一定越好　B. 锻炼应循序渐进、持之以恒，并结合自身实际合理安排　C. 偶尔集中锻炼一次比长期坚持效果更好　D. 锻炼可以完全替代充足的睡眠与均衡的营养