体育与健康 七年级 填空题 较易 ★ 精品 体育锻炼的意义与原则 — 体育与健康填空题 初中体育与健康 体育基础知识与健康常识 AI 三重审校通过 题目 小林制订了周一至周五的锻炼计划：周一慢跑1000米，周二慢跑1200米，周三慢跑1400米，周四慢跑1600米，周五慢跑1800米，每天比前一天增加相同距离，且各天强度都在自己可承受的范围内。这一安排主要体现了体育锻炼的____原则；每次锻炼前他都先做10分钟热身操，这主要是为了____（填"提高锻炼效果"或"预防运动损伤"）。 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康填空题