体育与健康三年级选择题简单 ★ 精品

运动前热身与运动后放松 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康第五课常见的运动伤病及处理 AI 三重审校通过

题目

周末，小军在家准备跳绳。下列哪种做法是正确的？（　　） A. 先做几分钟热身，跳完后再慢慢拉伸放松 B. 拿起绳子直接猛跳，跳完马上坐下不动 C. 运动前不做热身，运动后也不放松 D. 运动前先喝很多水，运动后立刻躺下睡觉