体育与健康三年级填空题标准 ★ 精品

运动前热身与运动后放松 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第五课常见的运动伤病及处理 AI 三重审校通过

题目

小明早晨在小区跑步锻炼。为了防止肌肉拉伤，跑步前他应该先做____活动；跑完步后不应该马上坐下，而应该做____放松活动，让身体慢慢恢复。

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