体育与健康九年级填空题较难 ★ 精品

运动习惯与健康人生的联系 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第8课终身体育乐享健康 AI 三重审校通过

题目

小明坚持每周运动3次以上已成习惯，他发现体能增强、心情舒畅，也少生病了。这说明运动习惯与健康人生的关系是：长期规律的体育锻炼既能增强体质，又能促进________，为终身健康奠定基础；因此终身体育强调把锻炼作为一种伴随一生的________方式。