运动习惯与健康人生的联系 — 体育与健康选择题
题目
小林坚持每天慢跑半小时已有一年，他发现自己精力充沛、很少感冒，心情也更愉快。这说明运动习惯与健康人生之间的联系主要是（ ）
A. 坚持运动能增强体质、愉悦身心，为健康人生打下基础
B. 运动习惯只对青少年时期有用，成年后无需坚持
C. 只有参加竞技比赛才能获得健康，日常锻炼意义不大
D. 运动量越大越好，感到疲劳也不必休息
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