体育与健康 九年级 选择题 较难

健康生活方式的养成 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康 第8课 终身体育 乐享健康 AI 三重审校通过

题目
小林九年级学生,为了养成健康生活方式制订了每日计划:①坚持每天累计锻炼1小时;②晚自习后刷短视频到凌晨1点;③早餐经常不吃,说“少吃能减肥”;④每坐1小时起身活动5分钟。以下对该计划的评价最恰当的是(  ) A. ①④科学合理,②③不利于健康,需调整 B. 四项全部科学合理,可直接执行 C. ②有利于放松大脑,无需调整 D. ③做法正确,不吃早餐有助于控制体重