体育与健康九年级填空题简单

适合终身的锻炼项目选择 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第8课终身体育乐享健康 AI 三重审校通过

题目

小林想选择一项可以终身坚持的锻炼项目，要求运动强度适中、不受场地器材限制、能长期独自进行。下列项目中，最适合的是____（填“举重”或“快走”），判断的主要依据是该项目的____适中且易于长期坚持。