运动强度的概念与评价指标 — 体育与健康选择题
题目
小林用“心率法”监控运动强度，他安静心率为70次/分，最大心率按“220−年龄”估算，他14岁。中等强度运动时的靶心率约为最大心率的60%～80%。下表是他某次慢跑后的即时心率判断：测得心率为128次/分。该次慢跑的运动强度属于（ ）
A. 低强度，因为128低于靶心率下限
B. 中等强度，因为128在靶心率区间内
C. 大强度，因为128超过靶心率上限
D. 无法判断，因为缺少运动时间数据
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