体育与健康七年级选择题简单 ★ 精品

运动缓解大脑疲劳 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康第4课运动有益大脑强健 AI 三重审校通过

题目

小明连续写作业两小时后感到大脑疲劳、注意力下降。根据本课所学，下列做法中最能帮助他缓解大脑疲劳的是（　　） A. 继续伏案学习，用意志力坚持 B. 到户外慢跑或打球，适度运动 C. 躺在床上闭目玩手机游戏 D. 喝一杯浓咖啡后继续学习