体育与健康七年级填空题简单 ★ 精品

运动缓解大脑疲劳 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第4课运动有益大脑强健 AI 三重审校通过

题目

小明连续做了一小时数学作业后感到大脑疲劳、注意力下降。根据本课所学，此时最适宜的做法是进行适量的____，因为运动能促进____，帮助大脑恢复清醒状态。

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