体育与健康七年级填空题简单 ★ 精品

运动缓解大脑疲劳 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第4课运动有益大脑强健 AI 三重审校通过

题目

长时间连续看书、做题后，大脑会出现疲劳，学习效率下降。本课告诉我们：进行适度体育锻炼能促进血液循环，为大脑输送更多氧气，从而有效缓解大脑疲劳。因此，课间或学习一段时间后，最好的积极休息方式是进行____，它能使大脑获得更多的____，从而恢复清醒、提高学习效率。