体育与健康七年级填空题标准 ★ 精品

运动缓解大脑疲劳 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第4课运动有益大脑强健 AI 三重审校通过

题目

小华晚自习连续学习两小时后，感到头昏、注意力难以集中。根据“运动有益、大脑强健”的知识，这属于大脑疲劳的表现，此时继续高强度用脑反而降低效率。科学的做法是进行适度体育锻炼：运动能加快血液循环，为大脑输送更多____；同时运动使大脑皮层的管理区域交替兴奋与抑制，从而____疲劳。