体育与健康七年级选择题标准

科学锻炼促进体格发育 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康第5课运动促进生长发育 AI 三重审校通过

题目

小林想通过科学锻炼促进长骨生长、改善体格发育。他列出了四种做法：①每天进行跳绳、篮球等纵向弹跳类运动；②只做静坐式的手指拉伸并长期坚持；③睡前举尽可能重的杠铃进行大负荷力量训练；④长期不运动，靠补钙长高。上述做法中，符合科学锻炼促进体格发育原理的只有（　） A. ①　B. ②　C. ③　D. ④