体育与健康四年级选择题较难 ★ 精品

做热身活动的基本方法 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康第7课准备充分远离伤病 AI 三重审校通过

题目

体育课开始前，下列热身活动的安排正确的是：先慢跑两圈活动身体，再活动手腕脚踝等关节，最后做几节徒手操拉伸肌肉。这样安排的主要作用是使身体各部位逐步适应运动，从而（　） A. 直接提高比赛成绩 B. 减少运动损伤的发生 C. 让身体感到疲劳 D. 节省课堂练习时间