体育与健康四年级选择题较难 ★ 精品

做热身活动的基本方法 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康第7课准备充分远离伤病 AI 三重审校通过

题目

体育课前，小明急着打比赛，只做了几分钟慢跑就想开始活动，身体还没有发热、关节也没活动开。按照做热身活动的基本方法，他接下来应该怎么做才正确？A. 直接开始打比赛，边打边热身　B. 继续做徒手操，活动各关节和肌肉，身体微微发热后再运动　C. 坐下休息一会儿再开始　D. 只活动手腕和脚踝就够了