体育与健康四年级填空题简单 ★ 精品

做热身活动的基本方法 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第7课准备充分远离伤病 AI 三重审校通过

题目

体育课开始前，小明认真做热身活动。他从上到下依次活动身体：先转动头部，再活动____，接着转动手腕和脚踝。热身能使身体微微出汗、体温略升，从而有效地____运动损伤。