体育与健康 八年级 选择题 简单

均衡饮食与体重控制 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康 第3课 体重管理 AI 三重审校通过

题目
小明体重超标,想通过调整饮食控制体重。下列做法最合理的是(  )A. 每天不吃早餐,午晚餐加倍 B. 均衡搭配谷薯、蔬果、肉蛋奶,控制总摄入并坚持运动 C. 只吃水果和零食代替正餐 D. 多吃油炸食品后靠大量运动消耗掉