体育与健康八年级填空题标准

均衡饮食与体重控制 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第3课体重管理 AI 三重审校通过

题目

小华想通过控制能量摄入管理体重。他午餐中，一碗米饭约提供230千卡能量，一份清炒西兰花约提供90千卡能量，一块炸鸡排约提供280千卡能量。若他将炸鸡排换成约提供110千卡能量的清蒸鱼，则这顿午餐的总能量将减少____千卡；这说明均衡饮食应做到____（填“高油高热量”或“低油多样”）搭配食物。