体育与健康五年级选择题标准 ★ 精品

调控情绪的常用方法 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第8课调控情绪 AI 三重审校通过

题目

小华考试前非常紧张，心跳加快、手心出汗。下列做法中，属于合理调控情绪方法的是（　　） A. 把不满发泄到同学身上　B. 深呼吸几次，自我暗示“我能行”　C. 蒙头大睡，什么都不复习　D. 憋在心里谁也不理