体育与健康 五年级 选择题 较难 ★ 精品 调控情绪的常用方法 — 体育与健康选择题 冀教版·体育与健康 第8课 调控情绪 AI 三重审校通过 题目 小华上午考试没考好心里难受，中午和同学闹了矛盾很生气，放学后他应该采取的正确做法是：先通过深呼吸让自己平静下来，再向父母或老师倾诉烦恼，寻求帮助。下面哪种做法最不可取？A. 深呼吸放松后找老师倾诉，寻求帮助 B. 把烦恼写进日记，向家人说出心里的委屈 C. 独自生闷气，还和同学吵架发泄怒火 D. 听听喜欢的音乐，转移注意力让自己平静 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题