体育与健康五年级选择题简单 ★ 精品

调控情绪的常用方法 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第8课调控情绪 AI 三重审校通过

题目

小明考试没考好，心里很难受，晚上躺在床上越想越生气。下面哪种做法属于正确的调控情绪方法？ A. 蒙头大睡，什么也不理　B. 深呼吸放松，听喜欢的音乐，向爸爸妈妈说出心里话　C. 摔打书包发泄怒气　D. 埋怨老师出题太难