体育与健康五年级填空题标准

保持心理健康的方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第7课青春期的心理变化 AI 三重审校通过

题目

小华进入青春期后，有时会莫名烦躁。下面是他一周的做法：周一向好朋友倾诉烦恼；周三对父母乱发脾气摔门而去；周五把烦恼写在日记里；周日因一次考试失利就认定自己一无是处。这些做法中，有利于保持心理健康的共有____种。当我们遇到烦心事时，还可以通过听音乐、适当运动等合理方式____。