体育与健康五年级选择题较难 ★ 精品

保持心理健康的方法 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第7课青春期的心理变化 AI 三重审校通过

题目

小雨进入青春期后，最近常因一点小事就烦躁发脾气，又不好意思向别人诉说，心里很憋闷。下面她想到的四种做法中，最有助于保持心理健康的是（　　） A. 把烦恼都憋在心里，假装没事 B. 对爸爸妈妈或好朋友说出自己的烦恼，必要时请老师帮助 C. 熬夜玩游戏来忘掉烦恼 D. 越发烦躁时就冲家人大声发火