体育与健康五年级填空题较难 ★ 精品

保持心理健康的方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第7课青春期的心理变化 AI 三重审校通过

题目

进入青春期后，小华常因一点小事就和同学吵架，事后又很后悔。体育老师建议他学会调节情绪：遇到烦恼时，可以向信任的____倾诉，也可以通过跑步、打球等____的方式释放不良情绪，保持心理健康。