体育与健康五年级选择题标准 ★ 精品

保持心理健康的方法 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第7课青春期的心理变化 AI 三重审校通过

题目

进入青春期后，小敏发现自己情绪起伏大，有时因小事烦躁、和同学闹别扭。下列做法中，最不利于保持心理健康的是（　　） A. 心里烦躁时向父母或好朋友倾诉，说出自己的感受 B. 通过跑步、打球等运动来释放不良情绪 C. 把烦恼憋在心里，独自生闷气，谁也不理 D. 遇到想不通的事，主动找老师或家长商量