体育与健康五年级填空题标准 ★ 精品

保持心理健康的方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第7课青春期的心理变化 AI 三重审校通过

题目

小明进入青春期后，有时会因一点小事就烦躁。妈妈建议他用积极的方法调节情绪。下列做法中，属于保持心理健康好方法的是：心里不痛快时向父母或老师____；遇到烦恼时通过跑步、打球等____来放松心情。（后一空填两个字）