体育与健康八年级选择题标准 ★ 精品

技巧前滚翻与后滚翻 — 体育与健康选择题

沪教版·体育与健康体操 AI 三重审校通过

题目

在做后滚翻练习时，当身体后倒、臀部翻过头顶，重心恰好移过支撑点的瞬间，为了顺利翻转并成蹲撑，正确的做法是（　） A. 两手在肩上及时用力推垫，同时抬头 B. 两手继续紧抱小腿保持不动，靠惯性翻转 C. 两臂向身体两侧打开平举，维持身体平衡 D. 两手松开自然放在体侧，等身体自行滚过