体育与健康八年级填空题较难 ★ 精品

单杠基本动作 — 体育与健康填空题

沪教版·体育与健康体操 AI 三重审校通过

题目

小华练习单杠。做骑撑前回环前，他先做支撑摆动，要求身体重心靠近杠面；做骑撑前回环时，动作要领的正确顺序是：直臂顶肩、____、压杠跟肩回环；完成动作后下法应采用____下法落地并屈膝缓冲。