体育与健康八年级填空题简单 ★ 精品

支撑跳跃基本技术 — 体育与健康填空题

沪教版·体育与健康体操 AI 三重审校通过

题目

做支撑跳跃（分腿腾越）练习时，双脚踏跳后两手撑箱，应先____后推手，推手的同时两腿向两侧分开，落地时用前脚掌着地并顺势____，以保持身体平衡。

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