耐久跑的呼吸节奏与体力分配 — 体育与健康选择题
题目
小林进行1000米耐久跑练习，想跑得省力又持久。下列做法正确的是（ ）
A. 起跑后一直用嘴大口快速呼吸，尽快吸足氧气
B. 全程采用两三步一呼、两三步一吸的节奏，呼吸与步伐配合
C. 前200米全速冲刺拉开差距，后面靠意志硬撑
D. 只在最后冲刺阶段注意呼吸，途中跑随意憋气加速
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