体育与健康 九年级 选择题 较难 合理膳食与体能恢复 — 体育与健康选择题 人教版·体育与健康（初中） 营养与运动保健 AI 三重审校通过 题目 九年级学生小磊进行了一场剧烈的长跑测试后，下列关于运动后合理膳食与体能恢复的做法，最科学的是（ ） A. 运动后立即大量饮用冰镇碳酸饮料，快速补充能量 B. 运动后马上进食大量高脂肪油炸食品，尽快恢复体力 C. 运动后先做慢走等整理活动，再适量补充含糖和蛋白质的食物与水分 D. 运动后为控制体重，全程不进食、不饮水，仅静坐休息 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题