体育与健康六年级填空题标准 ★ 精品

运动后的放松与恢复 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康 • 体育与健康六年级（全一册） AI 三重审校通过

题目

小华跑完800米后想马上坐下休息，被体育老师制止了。老师说：运动后应先进行慢走、抖动四肢等____活动，使身体逐渐恢复平静；若立即静止不动，会影响血液____，可能引起头晕等不适。