快速跑的基本技术与练习方法 — 体育与健康选择题
题目
快速跑时，为了跑得又快又稳，摆臂的正确方法是（ ）
A. 手臂左右横摆，身体晃动
B. 屈肘前后摆动，与下肢配合协调
C. 手臂伸直大幅甩动，越远越好
D. 双臂紧贴身体不动
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