体育与健康高一填空题简单 ★ 精品

体能对健康与运动能力的重要性 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康（高中）第2节体能的要素与重要性 ............. 46 第2节优秀的中国传统体育文化 AI 三重审校通过

题目

体能水平不仅影响日常生活质量，也是提高运动表现的保障。张同学通过一学期的耐久跑练习，心肺耐力显著增强，日常上楼不再气喘，体质监测中的长跑成绩也从不及格提高到良好。这说明：良好的体能有助于提高____水平，同时为____的提高奠定基础（第二空填写一项具体的运动能力表现，如“长跑成绩”）。