与运动技能相关的体能要素 — 体育与健康选择题
题目
某同学完成一套动作时，需要快速改变身体方向、在窄支撑面上保持稳定，并准确控制动作幅度。下列哪组体能要素最能对应这三项要求？
A. 灵敏性、平衡能力、协调性 B. 速度、心肺耐力、柔韧性 C. 肌肉力量、肌肉耐力、心肺耐力 D. 柔韧性、速度、肌肉力量
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