体育与健康四年级选择题较难 ★ 精品

了解科学锻炼的基本原则 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康第五课体育锻炼科学合理 AI 三重审校通过

题目

下列四位同学的做法，谁最符合科学锻炼的基本原则？ A. 小刚每天只做俯卧撑100个，累了也继续 B. 小红坚持每天锻炼，从慢跑5分钟逐渐加到15分钟，还轮换跳绳、打球 C. 小华平时不锻炼，周日一次跑5公里 D. 小丽每次运动前不热身，结束后马上坐下