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小明观看一场篮球比赛直播时，只盯着比分变化，没有注意运动员的技战术配合、拼搏精神和裁判执法情况。从运动竞赛欣赏的角度与方法看，他正确的做法是（ ） A. 只关注比分输赢即可 B. 从技术、战术、体育精神、裁判水平等多角度全面欣赏比赛 C. 只看自己喜欢的球星的表演 D. 只关注比赛结果是否创造纪录
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1984年洛杉矶奥运会上，我国射击运动员许海峰实现了中国奥运金牌'零的突破'。2008年北京成功举办了第29届夏季奥运会，中国体育代表团以48枚金牌首次位居金牌榜首位。到2022年北京举办冬奥会时，北京成为世界上首座'双奥之城'。请填空：从许海峰夺得首金到中国首次位居奥运金牌榜第一，中间相隔了____年；北京两次举办奥运会相隔____年。
下列关于我国参加奥运会历史成就的表述中，说法完全正确的一项是（ ） A. 我国奥运首金产生于2008年北京奥运会 B. 2008年北京奥运会上我国金牌总数位居第二 C. 北京成为既举办过夏奥会又举办过冬奥会的“双奥之城” D. 我国至今从未主办过任何一届奥运会
2008年北京成功举办了第29届夏季奥运会，中国体育代表团在该届奥运会上取得的历史性突破是（ ） A. 首次实现金牌“零”的突破 B. 首次位居金牌榜第一 C. 首次进入金牌榜前三 D. 首次获得团体项目金牌
下列日常接触中，不会传播艾滋病的是（ ） A. 与感染者共用牙刷 B. 与感染者同桌吃饭 C. 与感染者共用注射器 D. 与感染者发生无保护性行为
小林在健康教育课上了解到，性传播疾病可通过性接触、血液、母婴三种途径传播。下列日常生活中与他或性病患者的接触情形中，最可能造成性传播疾病传播的是（ ）A. 与同学共用篮球、跳绳等体育器材 B. 与患者共餐、共用电话和马桶 C. 输入了未经检测的含病毒血液或血制品 D. 与患者握手、拥抱和一般交谈
下列疾病中，属于性传播疾病的是（ ） A. 流行性感冒 B. 淋病 C. 肺结核 D. 甲型肝炎
某研究团队测试两组学生记忆单词的效果：坚持每天运动30分钟的一组，一周后平均能记住40个单词；不运动的一组平均记住28个单词。第二轮实验中，运动组将每日运动时间延长到40分钟，一周后平均记住的单词数比原来提高10个，而不运动组在第二轮仍保持28个不变。据此可知：第二轮运动组比不运动组平均多记住____个单词；两轮实验结果说明，运动时间适当增加，记忆效果随之____。
在预防性传播疾病的健康课上，同学们列举了多种常见性传播疾病。其中由细菌感染引起的是____，由病毒感染引起的是____。（提示：从艾滋病、梅毒中选填）
小林设计了一次对照体验：周一先背20个单词再活动，周二先慢跑20分钟、稍作休息后背难度相同的20个单词。他发现周二记住的单词明显更多，且背诵时走神的次数也更少。如果换一组同学用同样的方法体验，最可能得到的结论是： A. 运动与否与记忆、注意力没有关系，结果全凭当天状态 B. 先进行适量运动再学习，有助于改善记忆与注意力 C. 只有慢跑才有这种效果，其他运动一律无效 D. 运动会让大脑疲劳，应该先学习再运动效果才好
小林坚持每天30分钟中等强度有氧锻炼两个月后，关于运动对大脑发育的促进作用，下列说法正确的是：A. 运动只提高体能，对大脑发育没有任何影响 B. 运动能促进大脑血液循环、增加供氧，有助于改善记忆力和注意力，促进大脑发育 C. 运动越多越好，过度疲劳运动也能持续促进大脑发育 D. 运动促进大脑发育仅适用于青少年，对成年人无效
小林在体育中考模拟测试前出现心跳加快、手心出汗、总担心自己发挥失常的情况，这种状态持续了两周，已影响正常训练。下列做法中正确对待心理障碍的是：A. 认为只是小题大做，硬撑着不去理会 B. 正视这种紧张情绪，主动向老师或心理辅导人员倾诉，学习放松调节方法 C. 借故请假逃避所有体育测试 D. 独自憋在心里，用减少睡眠加班训练来转移注意力
九年级学生小林最近备考压力大，体育老师建议他通过运动减压。运动时身体会分泌内啡肽等物质，使人心情愉悦；同时适度的中等强度运动（如慢跑、球类活动）能帮助大脑放松，提高睡眠质量和注意力。研究表明：运动后小林的压力自评分数从8分（满分10分，分数越高压力越大）降低了50%，两周坚持运动后又在此基础上再降低2分。此时小林的压力自评分数为____分；这体现了运动减压的作用是____（填“促进身心放松、缓解紧张情绪”或“提高运动成绩”）。
九年级学生小林最近因学业压力大，出现持续失眠、情绪低落的情况。他为自己制定了以下四种做法，其中属于主动寻求专业帮助的正确途径是：A. 每晚熬夜打游戏来转移注意力 B. 把烦恼全部闷在心里，拒绝与任何人交流 C. 到医院心理科或学校心理辅导室找专业人员倾诉并接受指导 D. 压力大就抽烟喝酒放松一下 A. 每晚熬夜打游戏来转移注意力 B. 把烦恼全部闷在心里，拒绝与任何人交流 C. 到医院心理科或学校心理辅导室找专业人员倾诉并接受指导 D. 压力大就抽烟喝酒放松一下
小敏在期末考试前一天晚上出现了以下几种表现：①心跳加快、手心出汗；②反复担心自己考不好；③胃口变差、夜里翻来覆去睡不着；④制定复习计划并按步骤落实。其中属于压力引起的身心反应的是（ ） A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
九年级学生小林即将参加体育模拟测试。下列哪种状态属于过度压力的表现？ A. 感到有些紧张，但仍能正常完成训练计划 B. 睡眠正常，饮食有规律 C. 整夜失眠、心跳加快，无法集中注意力复习和训练 D. 对测试保持适度期待，情绪比较平稳
小林最近感到心跳加快、注意力不集中。经过测量，他的压力水平为75分，而研究表明：压力水平在30～60分之间为适度压力，能提高学习效率；超过60分为过度压力，需要主动调节。结合所学知识填空：小林目前属于____压力；要回到适度压力范围，他的压力水平至少需要降低____分。
小林在期末备考期间出现了这些表现：①心跳加快、手心出汗；②失眠、食欲下降；③注意力难以集中；④情绪烦躁、容易发脾气。这些表现都属于压力引起的____反应，其中①②主要是____方面的反应（填“身体”或“心理”）。
下列物质中，属于毒品、会对中枢神经造成严重损害且具有强成瘾性的是（ ） A. 海洛因 B. 维生素C C. 葡萄糖 D. 食盐
九年级学生小林在聚会上听到的几种说法，其中正确认识过量饮酒危害的是：①少量饮酒也能醉人，过量饮酒会损伤肝脏和大脑；②过量饮酒只影响自己，对他人没有影响；③青少年过量饮酒会影响身体发育和记忆力；④过量饮酒可能诱发酒精中毒，危及生命。A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④