体育与健康 九年级 选择题 简单

适度压力与过度压力 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康 第4课 了解压力 AI 三重审校通过

题目
九年级学生小林即将参加体育模拟测试。下列哪种状态属于过度压力的表现? A. 感到有些紧张,但仍能正常完成训练计划 B. 睡眠正常,饮食有规律 C. 整夜失眠、心跳加快,无法集中注意力复习和训练 D. 对测试保持适度期待,情绪比较平稳