体育与健康九年级填空题较难

适度压力与过度压力 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第4课了解压力 AI 三重审校通过

题目

小林最近感到心跳加快、注意力不集中。经过测量，他的压力水平为75分，而研究表明：压力水平在30～60分之间为适度压力，能提高学习效率；超过60分为过度压力，需要主动调节。结合所学知识填空：小林目前属于____压力；要回到适度压力范围，他的压力水平至少需要降低____分。