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小明查资料时看到三种说法：①第一届现代奥运会于1896年在希腊雅典举行；②现代奥运会发源于法国巴黎；③古代奥运会起源于古希腊的奥林匹亚。其中正确的是：A. 只有① B. 只有② C. ①和③ D. ②和③
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学校乒乓球比赛中，小舟比分落后，但对手小诚主动提醒裁判：刚才有一球对方擦边得分，应判小舟得分。小诚因此失去了本可领先的比分。小诚的做法说明他最看重的是（ ） A. 赢得比赛成绩 B. 公平竞争与友谊 C. 省下体力打下一局 D. 获得观众掌声
小华坚持练习抖空竹一学期，记录如下：①100米跑成绩从15秒提高到13秒；②跳绳时不再喘得厉害；③知道空竹有两千多年历史；④胳膊甩空竹的动作越来越漂亮。这四条记录中，能体现传统体育健身价值的共有几条？A. 1条 B. 2条 C. 3条 D. 4条
小雨每天坚持跳绳和踢毽子两项传统体育活动。两个月后她对比自己：肺活量增大了、跑800米用时更短了、还学会了讲毽子的起源故事、比赛时动作更优美了。其中体现健身价值的有____项；传统体育主要通过锻炼____（填“身体机能”或“表演技巧”）来体现健身价值。
军训时，烈日下站岗的小林突然头晕、恶心、大汗淋漓，旁边同学发现他可能中暑了。下列急救做法中正确的是（ ） A. 扶他到阴凉通风处休息，解开衣领，用湿毛巾帮他擦身降温 B. 让他继续站好，坚持到军训结束再去休息 C. 给他喝一大瓶冰可乐，然后扶到太阳底下醒醒神 D. 把他裹进厚外套里，防止出汗后着凉
夏天中午，爷爷在菜园里劳动时突然中暑倒地，皮肤干烫、面色发红。小明打电话求助前想先帮爷爷做几件事。下列做法中错误的是（ ） A. 把爷爷扶到树荫下，让他平躺休息 B. 用湿毛巾擦爷爷的身体帮助降温 C. 给爷爷盖上棉被捂汗，让热气发出来 D. 解开爷爷的衣领，让他呼吸通畅
周六下午，小刚要帮爸爸在阳台给花草浇水，当时太阳很大、气温很高。为预防中暑，下面哪种做法是正确的？A. 光着膀子在太阳下连续干两个小时不休息 B. 先戴好遮阳帽、带足水，干一会儿就到阴凉处歇一歇 C. 穿深色厚衣服防晒，中途不喝水 D. 感觉口渴了再一次性猛喝很多水
小天拿到体检报告：身高146厘米，体重35千克，视力左眼5.2、右眼4.6，脉搏75次/分。备注写着：双眼视力都达到5.0才算视力正常，安静时脉搏正常范围是60～100次/分。根据报告，小天需要重点关注的问题是（ ） A. 身高不达标 B. 右眼视力偏低 C. 脉搏过快 D. 左眼视力偏低
小宇体检发现体重超标。医生建议：每天累计运动不少于60分钟，并且每天吃甜食不超过1次。小宇原来每天只运动25分钟，现在每天还需增加____分钟运动才达到建议；他原来每天喝3次甜饮料，按建议他每天应少喝____次。
体育课分组练习传接球时，同伴接球失误，小浩很想说他。下列说法中，最有利于与同伴友好相处、继续顺利合作的是____。A. “你怎么又接不住，换我来！” B. “没关系，我们调整一下距离再试一次。” C. “都怪你，我们组要输了。” D. “我不跟你一组了，你自己练吧。”
放学后，小婷走到小区门口，一位不认识的叔叔骑电动车停在旁边，说："快上来，我送你回家。"并伸手要拉她。下列做法中，最有安全意识的是（ ） A. 看叔叔态度热情就上车 B. 大声拒绝，退到保安亭附近，立即打电话告诉家长 C. 先上车坐一段再找机会下车 D. 不说话，跟着叔叔的电动车走回家
放学路上，小乐发现有几个高年级学生一直尾随自己，感到很不安全。下列哪种求助方法是正确的？A. 故意拐进偏僻小巷甩开他们 B. 快步走到附近商店，向店主求助并给家长打电话 C. 假装没发现，继续走偏僻小路回家 D. 站在路边和他们理论，问为什么跟着自己
晚饭后，四位同学分别做了下面的事：小军饭前用肥皂认真洗手；小敏睡前不刷牙就上床睡觉；小婷每两周修剪一次指甲；小力出汗后及时换洗衣服。其中做法不符合个人卫生习惯要求的是（ ） A. 小军 B. 小敏 C. 小婷 D. 小力
小川计划养成锻炼习惯：第一周每天跳绳10分钟，坚持7天；第二周改为每天跳15分钟，也坚持7天。第二周比第一周多跳____分钟。健康行为需要____（填“长期坚持”或“偶尔想起才做”）才能真正养成。
小航每天晚上9时上床睡觉，第二天早上7时起床。四年级小学生每天应睡够10小时。小航实际睡了____小时，距离要求还差____小时。
体育知识角：相传古代希腊士兵菲迪皮茨为传递胜利消息，从马拉松奔跑回雅典后倒下，后人为了纪念他设立了____跑项目；田径运动由远古人类走、跑、跳、投等生活活动演变而来，被称为“____”。
体育课上，小明接力赛掉了棒，队伍输了，他很想发脾气。老师建议：先做几次深呼吸让自己平静下来，再想一想下次怎样才能接好棒。小明应该先采用的方法是____，之后再采用的方法是____。
小雨比赛前很紧张，老师说：“用鼻子慢慢吸气约4秒，让腹部鼓起，再屏住呼吸约2秒，然后用嘴缓缓呼气约6秒，重复几次。”下面哪个同学的做法符合深呼吸放松法的要领？A. 小刚快速用嘴猛吸一口，马上大口呼出 B. 小丽用鼻慢慢吸气使腹部鼓起，屏息片刻后缓慢呼气 C. 小强用鼻吸气时收紧腹部，呼气比吸气更急促 D. 小敏只顾屏住呼吸憋得越久越好，不重视呼气
小华整理书包里的零食时，发现一袋饼干包装已经胀袋漏气，另一袋面包包装完好且在保质期内。从食品卫生与安全的角度看，胀袋漏气的饼干可能已经变质，____吃；包装完好、在保质期内的面包____吃。（填“能”或“不能”）
小红常边吃饭边看电视，爱吃零食代替正餐，还喜欢睡前吃大量甜食。最近她总感到胃胀、睡眠差、精力不集中。以下判断正确的是： A. 这些不适与她睡前吃大量甜食无关 B. 用零食代替正餐会影响营养摄入，导致精力不集中 C. 边看电视吃饭有助于消化，不会引起胃胀 D. 这些不适与饮食习惯无关，是天生的