合理作息与充足睡眠 — 体育与健康填空题

小雅为了完成手工作业，晚上10时30分才上床睡觉，第二天早�…

小琳为了看完课外书，晚上9时30分才上床睡觉，第二天早上7�…

小洁每天晚上9时上床睡觉，早上6时30分被闹钟叫醒。四年级�…

小婷每天晚上9时上床睡觉，早上7时起床。四年级小学生每天…

小志因为看动画片，晚上10时才上床睡觉，第二天早上6时起�…

小远为了养成合理作息的好习惯，坚持每天晚上8时30分上床�…