合理作息与充足睡眠 — 体育与健康选择题

下面的做法中，有利于保护视力、预防近视的是（　　） A. �…

放学回家后，小明做了下面四件事：①用脏手直接拿面包吃�…

小明在家用平板上网课，每节课30分钟。按科学用眼要求，连…

看书写字时要做到“三个一”：眼离书本____，胸离桌子____，…

健康行为是指人们为了保持和增进健康，在日常生活中养成�…

小华晚上写作业时，台灯较暗，他还是趴得很近，连续写了90…

四年级的小明晚上9点睡觉，早上7点起床，他能睡满____小时�…

四年级小学生每天应睡够10小时。小舟周一实际睡了9小时，�…

四年级小学生每天应睡够10小时。小宁周三晚上因参加活动只…

四年级小学生每天应睡够10小时。小雨晚上8时40分上床睡觉，…

四年级小学生每天应睡够10小时。小葵周一晚上9时30分才上床…

四年级小学生每天应睡够10小时。小浩每天晚上9时准时上床�…