体育与健康四年级填空题标准 ★ 精品

合理作息与充足睡眠 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第一课健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目

四年级小学生每天应睡够10小时。小宁周三晚上因参加活动只睡了9小时，比要求少睡了1小时。她打算把少睡的时间平均补到周四、周五两天的睡眠中，那么每天应多睡____分钟；如果她平时早上6时50分起床，要保持起床时间不变，周四晚上就应比平时（晚上8时50分上床）提前____分钟上床。