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关于体重与健康的关系，下列说法正确的是哪一项？ A. 体重越轻，身体一定越健康 B. 体重只影响外表，与健康无关 C. 体重过轻或过重都可能影响健康 D. 只要体重正常，就不会生病
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学校体检时，小宁以为只测身高、体重就够了；同学小安则认为定期体检能了解生长发育和健康状况，并有助于及早发现问题。下列做法最恰当的是哪一项？ A. 只测身高、体重，因为这两项能反映全部健康状况 B. 按要求检查身高、体重、视力等项目，了解身体状况并关注异常 C. 只在身体不舒服时检查，平时无需体检 D. 体检只为评定体育成绩，无须关注健康情况
小华在家自查生长发育指标，他想尽量减少误差，以下操作中正确的是____、____（填序号）。①测量身高时脱鞋，脚跟、臀部贴紧立柱，双眼平视前方；②测量体重时应穿厚重外套并手提重物，数据更准确；③测量身高宜在早晨进行，因一天中身高早晚略有差异；④测体重时身体晃动，读数随振动变化更真实。
学校安排每学年进行一次体检。定期体检最主要的意义和内容是什么？ A. 了解生长发育和健康状况，检查身高、体重、视力等 B. 只检查身体素质，判断体育成绩 C. 感到不舒服时才检查，平时无需体检 D. 只测量身高，判断能否继续长高
小周平时没有不适，仍按计划测量身高、体重并检查视力。这样做既能了解身体的____，也有助于及早发现____。
用身高计测量身高时，受测者应脱鞋直立，测量者将水平压板轻轻下移至____，再读取刻度。
体育课上，老师请同学们对“健康”发表看法。下列四位同学的说法中，错误的是（ ） A. 小舟：健康不仅是没有疾病和虚弱，还包括良好的心理状态 B. 小航：只要身体检查各项指标正常，就一定是完全健康的 C. 小原：能与人友好相处、适应集体生活，也是健康的表现 D. 小溪：健康的完整内涵包括生理、心理和社会适应三个方面
小林知道规律作息有益健康，并把这一认识落实到每天按时睡觉、起床的行动中。这体现了知行合一与生活方式的关系是？ A. 把健康认识落实为日常行动 B. 只记住健康知识即可 C. 健康行为与认识无关 D. 偶尔行动就能替代长期坚持
某运动员说：“我把为国家赢得荣誉看得比个人名次更重要；集体需要时，我愿意承担额外付出，不计较个人得失。”前一句体现中华体育精神中的____，后一句体现____。
小周连续两周记录发现，自己每天15:30—17:00精神状态最稳定；午餐在12:00，晚餐在18:00，21:30开始准备睡觉。若每天安排一次30分钟锻炼，哪项最符合遵循生物钟安排运动的原则？ A. 12:10—12:40 B. 15:50—16:20 C. 18:10—18:40 D. 21:00—21:30
小刚想科学管理体重，下列饮食方法中最合理的是？ A. 每天只吃一顿饭，完全不吃主食 B. 三餐定时定量，荤素搭配，多吃蔬菜，少吃高糖高脂零食 C. 用水果代替所有正餐 D. 只吃肉类，不吃谷物
学校体检后，小林发现身高、体重和视力等项目与上次记录有所变化，但平时没有不适。他认为以后不用再体检。下列判断最合理的是哪一项？ A. 没有不适就说明健康，体检只需在出现症状后进行 B. 定期体检可了解身体状况及变化，相关项目有助于发现健康问题，不能因无不适而停止 C. 体检只需测身高和体重，视力等项目与健康无关 D. 只要做过一次体检，就能长期判断身体状况
小林上学期体检各项指标正常，他认为“体检正常=不会生病，今后可以不再体检”。下列分析最合理的是：体检的意义在于及早发现潜在健康问题，因此 A. 只要上次体检正常，就不需要再体检 B. 应定期体检，因为健康状况会随时间变化，定期检查才能及时发现隐患 C. 体检只对已经生病的人才重要 D. 体检项目越多、次数越频繁越好
小岚家族中多人有哮喘，她本人一直按医嘱用药。近期学校附近施工扬尘加重了她的咳嗽，而社区诊所因缺少相关设备未能及时复诊。按影响健康的因素分类，家族患病倾向属于____因素，诊所设备不足属于____因素。
小林连续记录发现，自己每天16:00—18:00精神最充沛，22:30入睡、6:30起床；学校要求锻炼时间固定，且不安排在刚起床、刚吃完饭或临睡前。下列安排最符合遵循生物钟的原则的是哪一项？ A. 每天6:35锻炼 B. 每天12:10午餐后锻炼 C. 每天17:00锻炼 D. 每天22:00锻炼
学校健康主题活动中，林浩身体没有疾病、精力充沛，但长期因一次失误自责，情绪低落，并总躲避同学、不愿参与集体活动。判断林浩是否符合健康的完整内涵，最恰当的是（ ） A. 符合，身体没有疾病就属于健康 B. 符合，只要身体和心理状态良好即可 C. 不符合，健康还包括良好的心理状态和社会适应能力 D. 不符合，健康必须从不感到失落且从不独处
小岚近期没有生病，身体状况良好，但长期焦虑、难以与同伴相处。判断健康时，不能只看身体状况，还应关注生理、心理和社会适应三个方面；健康是这三方面都处于良好状态，而不只是没有疾病或虚弱。小岚目前在____和____方面尚未达到健康的完整内涵。
小林经常熬夜玩手机、不吃早餐，还很少参加体育锻炼。从影响健康的因素来看，这些主要属于________因素；而她家附近空气质量差、水源受污染，则属于________因素。
下列四位同学的表述中，正确理解了健康的完整内涵的是（ ） A. 小刚说：“我平时不生病，所以我肯定是健康的。” B. 小丽说：“只要身体各项检查指标正常，有没有朋友无所谓。” C. 小强说：“我身体好、心情愉快，还能和同学友好合作，这才算健康。” D. 小芳说：“健康就是不虚弱，能跑能跳就行。”
省队选拔赛前，教练根据团队需要调整队员分工。面对个人上场机会减少，哪种做法最能体现“为国争光、无私奉献”的体育价值观？A.只练自己擅长的项目，争取个人成绩；B.服从合理安排，认真完成分工并帮助队友提升；C.因上场机会减少而消极训练；D.隐瞒训练心得以保持个人优势。应选____。