体育与健康八年级选择题简单 ★ 精品

科学控制体重的饮食方法 — 体育与健康选择题

地质社版·体育与健康第三课管理好我们的体重 AI 三重审校通过

题目

小刚想科学管理体重，下列饮食方法中最合理的是？ A. 每天只吃一顿饭，完全不吃主食　B. 三餐定时定量，荤素搭配，多吃蔬菜，少吃高糖高脂零食　C. 用水果代替所有正餐　D. 只吃肉类，不吃谷物