体育与健康 八年级 选择题 较难 ★ 精品 科学控制体重的饮食方法 — 体育与健康选择题 地质社版·体育与健康 第三课 管理好我们的体重 AI 三重审校通过 题目 小雅体重超标，医生建议她通过调整饮食科学控制体重。下列做法中，最容易陷入误区、不利于健康控重的是？ A. 三餐规律，主食适量，多吃蔬菜，用白水代替含糖饮料 B. 为快速减重，连续多日只喝水不进食，瘦下来后再恢复正常饮食 C. 细嚼慢咽，晚餐不过量，睡前不再加吃夜宵 D. 少吃油炸食品和高糖零食，肉类优先选择瘦肉 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题