体育与健康 六年级 填空题 简单 ★ 精品

规律作息与充足睡眠的重要性 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康 第四单元 争做健康小达人 AI 三重审校通过

题目
长期熬夜会让人第二天上课无精打采、记忆力下降。小学生每天应保证10小时左右的睡眠,做到按时睡觉、按时起床,养成____的作息习惯,才能促进身体发育和____恢复。